The HYDRO,
plus qu'une expérience,
un état d'esprit !
Jérôme OLLIVIER, Jay
CEO
Myriam CABROL, My
Relations publiques
— L'ÉQUIPE —
Vianney BARAND,
Moniteur & coach fitness
Océane LOPEZ,
Moniteur & coach fitness
— BEACH START —
Il existe deux techniques différentes
de démarrage selon le lieu :
depuis la plage ou depuis un ponton.
Myriam nous raconte les étapes
d'un démarrage plage :
"1. j'écoute le brief du moniteur sur la sécurité et le démarrage
2. j'attrape le guidon et la selle
3. je mets un pied sur une pédale
4. j'enjambe le vélo et je pose
mon 2e pied sur l'autre pédale
5. je tends les jambes (position "danseuse"
en vélo) et je stabilise le vélo
6. je pédale sans m'arrêter en basculant
le poids de mon corps vers l'avant.
Je me mets en position "ride" assise
sur la selle dès que le moniteur le dit !"
— WATER START —
Il s'agit de la technique utilisée pour sortir
l'hydrofoiler XE-1 manta5 de l'eau lorsqu'il est immergé.
J'enfonce le vélo sous l'eau et le positionne droit
en redressant le guidon, prêt à repartir.
Manipulez le vélo afin que son arrière soit plus enfoncé que le devant et que le gouvernail soit incliné vers le bas.
Ensuite, on pédale pour faire remonter le vélo à la surface
tout en basculant votre corps vers le guidon.
Et voilà... vous êtes sorti ;
prêt à rider à nouveau !